保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【永信藥品】美國專利勇固二型敏捷膠原錠x6瓶的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 玻尿酸
- MSM
- 膠原蛋白
- 二型膠原蛋白
- 鮭魚
商品規格
- 1.商品組合/規格：30錠/瓶x6瓶
2.商品品名：勇固二型膠原錠
3.商品重(容)量：30錠/瓶
4.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、乳糖、水解魚鱗膠原蛋白、玉米發酵葡萄糖胺鹽酸鹽、甲基硫醯基甲烷(甲基硫醯基甲烷、二氧化矽)、鯊魚軟骨 (鯊魚軟骨、麥芽糊精)、膠原蛋白複合物(雞胸軟骨(含非變性二型膠原蛋白)、氯化鉀)、玉米澱粉、膜衣成分(羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸) 、二氧化矽 、硬脂酸鎂 、鮭魚精華(糊精、鮭魚鼻軟骨(含蛋白聚醣))、雞冠萃取物(含玻尿酸)
5.食品添加物名稱：二氧化矽 、硬脂酸鎂、膜衣成分(羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：永信藥品工業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市民權東路3段181號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-012-678
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：3年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年以上
11.食品業者登錄字號：B-156065601-00006-4
12.投保產品責任險字號：514字第17AML0000235號
備註欄：請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
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娛樂圈從來不乏俊男美女的夫妻組合，如果說起"神仙眷侶"，那咱就不得不提一下貝克漢姆和維多利亞了這對恩愛夫妻了。一個是足球姐的男神，另外一位是時尚圈的辣妹，這是什麼神仙組合！！！！ ... 繼承了父母的高顏值基因，貝家的孩子們個個都是帥哥美女！大兒子布魯克林今年21歲，很喜歡攝影，忙著和模特美女們談戀愛，經常因為新戀情曝光上新聞。二兒子羅密歐今年18歲，和媽媽維多利亞長得最像，在貝克漢姆的幾個孩子裡面，他的網球打的最好！三兒子克魯茲今年15歲，和妹妹年齡差距最小，倆兄妹感情最好。 ... 小貝一家也是路人緣頗好的明星家庭，小貝瀟灑，貝嫂能幹，女兒可愛，兒子們也陽光帥氣，可以說是娛樂圈的完美家庭範本。 ...... 都說女兒是爸爸上輩子的小情人，這話用在貝克漢姆身上在合適不過了，對於前幾胎都是兒子的貝克漢姆來說，小七就是漢子嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了的存在啊，小傢伙一出生就備受關注，不管有自己爸爸的疼愛，還有三個超高顏值的哥哥，很為小七將來的男朋友堪憂啊。 ... 從小七出生開始，每一次只要被媒體看到一家人出街，小七的腳就沒沾過地面，尤其是和爸爸在一起的時候，直接解鎖360種抱娃方式。 ...... 小七的顏值完全繼承了爸爸媽媽的所有優點，還是個小不點的時候就可愛的不得了，常常能看著小七對著鏡頭做一些搞怪的表情，讓人忍不住想要捏捏她肉肉的小臉啊。 ...... 除了父母的寵愛，小七從小也是在三個哥哥的疼愛下長大的，連小七放學都是幾個哥哥們輪流去接她下課呢。曾經網上就有曝光過這樣的一組照片，大哥布魯克林接小七放學回家。 ... 從背影看小七梳著兩個金黃色的麻麻花辮，胖乎乎的身體搭配這個紫色的碎花連衣裙，整體就是個洋娃娃。小七的後背影看上去非常可愛，讓人忍不住想抱抱。 ... 小七看樣子是餓壞了，拿起零食迫不及待拆起來想吃，看那無辜的小眼神，誰能拒絕這樣的小可愛？難怪奶爸貝克漢姆隨時隨地都把他抱在懷中，還真怕把小寶貝給走累了。 ... 小七每次的出街搭配都非常時尚，不得不佩服辣妹維多利亞的眼光。有這樣一個時尚老媽在，每次女兒的街拍造型都引來粉絲的驚嘆！ ... 藏藍色的蝴蝶結戴在小七頭上就像一個高貴迷人的小公主，肉呼呼的小腳丫，穿上這雙簡約的小皮鞋，彰顯七公主的整體英倫貴族氣質。 ... 白皙的皮膚配上這精緻的五官，從小自帶美顏濾鏡，小七的笑容好治癒啊，粉絲們直呼： 這不就是一個紫色米其林肉丸！ ... 好喜歡小小的肉七七， 那時候的大布也好帥啊！ ... 如今的小七已經是一個九歲的小女孩，當年的麻花辮女孩已經長成一位長髮及腰的小少女，一就是一位人見人愛的萬人迷就連大哥布魯克林的現女友，也非常喜歡小七，甚至在公開場合下表示本人就非常想要一個小七這樣的妹妹。 ... 前不久貝克漢姆曬出寶貝女兒小七和三兒子克魯茲在教堂接受洗禮的照片，畫面中小七把頭髮盤起，穿著端莊優雅的公主裙，整個人顯得非常高貴，而克魯茲身穿西服兩個人站在教堂裡面對牧師接受洗禮和祝福，兩人站在一起就好像小公主和小王子。 ... 看到這樣的畫面，你有沒有想到了若干年後小七結婚出嫁的照片呢？真的難以想像小七未來老公是長著怎樣的神仙顏值？才能受到貝克漢姆一家全家人的認可！畢竟他的三個哥哥和爸爸都是大帥哥，還有全粉絲都在期待著小七的長大，相信那天一定是一個盛大的婚禮！
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